Bakır ( Cu )
Bakırın diyetle alınması gereklidir. Metobilazmada enzimlerin bileşiminde bulunur. Yetersizliği nadir görülmektedir. Fazla alınan bakır toksik etki yapar. Enzim çalışmasını engeller.
Bakırdan zengin yiyecekler ; organ etleri, fındık, fıstık, kurubaklagiller, etler, balıklar, kakoa, yumurta ve yeşil sebzelerdir.
Popularity: 2% [?]
No Comments
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Sorry, the comment form is closed at this time.
