Anasayfa İletişim


Beslenmede diyette karbonhidrat, şeker,alkol

Özellikle şeker alımı kalori gereksinimini karşılamak  içindir .Enerji gereksinimi olmayan bir kişiye gereğinden fazla karbonhidrat verilmesi vücudun yağ sentezini artırmaya yarayacaktır.Bu nedenle kısıtlama gerçek anlamda gıda içinde karbonhidratın dengelenmesi demektir.

* Alkol Alımı

Alkol enerji vermektir.Ancak yakılması için ilk planda enerji gerektirmekte ve hücrelerde toksin, toksik sorunlara yol açmaktadır.Az miktarda alındığında fazla sorunlara yol açmadığı şeklinde görülmekte isede iki hafta içinda alkolün karaciğere yaptığı hasar 3 ay süre ile giderilemediği saptanmıştır.

Yorum Yapılmamış

No comments yet.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Sorry, the comment form is closed at this time.