Anasayfa İletişim


İŞTAHI KESMENİN YOLU BULUNDU

İNGİLİZ bilim insanları iştahı engelleminin yolunu buldu. İnsan vücudunda doğal olarak bulunan bir kimyasalın beyindeki  özel bir bölümü etkileyerek yemek yemenin verdiği zevki azalttığını keşfeden bilim insanları  bu kimyasalı yeni diyet ilaçlarında ve obezite tedavisinde  kullanmayı planlıyor. İngiltere’ nin Machester Üniversitesi’ nde yapılan araştırmaya göre  “hemopressin” isimli kimyasal beyindeki ödül merkezlerini uyararak yemek yemenin verdiği […]

KALITSAL HASTALIKLAR TARİHEMİ KARIŞIYOR?

   Amerika  Sağlık ve Bilim Enstitüsü   Oregan’ da Şukret Mitalipov ve ekibi, maymunların yumurta hücresindeki mitokondriyal DNA’ yı ( sadece anneden bebeğe nakledilen kod dizisi )değiştirmeyi sağlayan yeni bir yöntem geliştirdi. 3 anne maymundan “sağlıklı DNA‘ya ” sahip 4 yavru dünyaya geldi.  Ancak bu yöntemin insanlarda güvenli ve etkin bir şekilde kullanılıp kullanılmayacağını anlamak için […]

Prof.Dr.OSMAN MÜFTÜOĞLU’ dan ÖNERİLER

 MUCİZE DİYETLERİN HEPSİ PALAVRA      Amerikan obezite Kurumu’nun yaptığı yeni bir çalışmanın sonuçlarına göre, temel iki kurala uylmazsa  hiçbir kilo verme planı çalışmıyor.Bu işin yalnızca iki yolu var: Daha az yiyecek, daha çok hareket edeceksiniz.Kazandığınız kalorileri azaltacak, harcadığınız kalorileri çoğaltacaksınız.Bizim uzun süredir tekrarladığımız o ünlü cümle bugün de geçerli: “Yediklerimizin yarısı yaptıklarımızın iki katı.”Mucize diyetlerin tümü […]

REJİME GİRMEDEN KİLO VERİN

 İşe ” perhiz”, “rejim”, hatta “diyet” gibi sözcükleri unutmakla başlayın.Bunların tümü kısıtlamayı, yoksun kalmayı, kısacası mahrumiyeti düşündürdükleri için sevimsiz sözcükler.Özellikle “rejime girmek”son derece ürkütücü bir yaklaşım.Bu tür”köktenci değişimler” hayatın her alanında olduğu gibi kilo verme sürecinde de kolay ve kalıcı olmuyor.Sıkı önlemlere belli bir süre uyulsa bile bir süre sonra canlar sıkılıyor,keyifler kaçıyor.Evde, işte,eşte, dostta […]

İNSÜLİN DİRENCİNİZ Mİ VAR?

 Eğer sağlıklı kilonuzdan çok fazla saptıysanız,özellikle göbek-karın-gidik bölgesinde yağ biriktiriyorsanız kilo verme yolculuğuna insülin direnciniz olup olmadığını öğrenmeden çıkmayın.İnsülin direnci problemi çözülmeden bu işi başaramazsınız.Başarsanız da bir süre sonra yeniden aynı noktaya geri dönersiniz.Özellikle “reaktif hipoglisemi “diye bilinen ve “tatlı krizleri, açlık nöbetleri, yemek sonrası uyuklamalar, terleme, çarpıntı halleri,sinirlilik, öfke eğilimleri, odaklanma eksiklikleri “ile kendini […]

KİLOLU OLMAK RUH HALİNİ ETKİLİYOR

 Kilolu insanlar genelde güleryüzlü,hoşgörülü, keyifli kişilerdir. Ama ne var ki bazılarında stres artışı, depresyon eğilimi, yorgunluk, isteksizlik, moralsizlik  gibi ruhsal  sorunlar da ortaya çıkabiliyor.Özellikle çabuk sinirlenen, çabuk tepki veren, alıngan kişilerde, ruh halinde sık dalgalanmalar olanlarda ve kronik yorgunluktan yakınan fazla kilolularda insülin fazlalığı ve bunun yol açtığı hipoglisemi sorunu temel faktör olabiliyor.Hipoglisemi problemi dikkate […]

Düşük Kan Şekeri Nasıl Tedavi Edilir?

Eğer kan şekerinizin aşırı düştüğünden ölçüm yaparak emin olduysanız kan şekerinizi yükseltmek için hemen şekerli bir şeyler yemeniz gerekir. Bunun için 2-3 kesme şeker alabilir veya bir çay bardağı meyva suyu içebilirsiniz.

Kan Şekeriniz Normalden Daha Düşük Olabilirmi ?

Evet .Kan şekerinin normal seviyelerden daha düşük olması halinde tıp dilinde Hipoglisemi denir. Hipogliseminin Oluş Nedenleri * Gereğinden fazla insülin veya şeker düşürücü ilaç almanız, * İnsülin enjeksiyonundan veya şeker düşürücü ilacınızı aldıktan sonra yemeğinizi geçiktirmeniz.

Ketoasidoz Nedir ?

Vücut hücreleri hayati fonksiyonlarını yerine getirebilmek için bir şekilde enerji bulmak zorundadır. Şeker organizmanın başlıca kaynağıdır ve enerji temini için hücre içinde yakılır. Hiperglisemi hali ortaya çıktığında kandaki şeker insülin yetersizliği nedeni ile hücre içine giremez ve bu durum karşısında şeker alamayan hücreler enerji elde etmek için yağları yakmaya başlarlar.

Eğer Hipergliseminiz Varsa Ne Yapmalısınız ?

Özeliklle eğer kan şekerinizi düzenli bir şekilde kontrol etmiyorsanız mutlaka doktorunuzu aramalısınız. Her zamanki günlükdiyabet tedavisi uygulamanıza dönmeniz, kan şekeri yükselmeinin en iyi tedavi yöntemidir. Şu bakımdan emin olun.