Doktorunuzu  seçerken, aynı zamanda doğum yapacağınız yeride seçmiş olacaksınız . Doğum yapmayı düşündüğünüz hastaneyi önceden ziyaret edin. Sizin için uygun olan hastanede  en az tıbbi müdahale yapan, gereksiz müdahalelerden kaçınan yer olmalıdır. Ayrıca ürün seçimi, atık boşaltımı ve geri dönüşüm konularında da doğayı dikkate almalı, çevreye en az zararı vermelidir. Mümkünse hastanede yoğun bakım ve yenidoğan ünitelerinin olmasına dikkat edin.  Bunlar sizin ve bebeğinizin sağlıklı doğum süreci esnasında,  ani gelişebilecek   komplike bir   durum söz konusu olduğunda , hemen devreye girerek sizin ve bebeğinizin yaşamını kurtaracaktır.

  İSTEDİĞİNİZİ  SEÇİN

***Bebeğimi doğuracağım yer:

 -Ev

-Doğum kliniği

-Hastane

***Doğumu gerçekleştirecek ekipte şu kişiler olmalıdır:

-Eşim

-Ebe

-Doktor

-Bebeğime ve bana  bakabileceğine inandığım, en yakın arkadaşım veya bir akrabam (doğum koçu)

***Doğum şeklim:

-Normal doğum

-Sezaryen doğum

-Epidural doğum

***Doğum odamda olmasını istediklerim

-Pamuklu kumaştan çarşaf ve bebek bezleri

-Bebeğimin sedece saf  su ile yıkanması, saf temizleme ürünleriyle temizlenmesi

-Hastane tarafından verilen temizleyici, losyon ve kremlerin bebekte kullanılmaması

***Bebeğimin ilk öğünü:

-Anne süt

-Emzirme konusunda yardıma ihtiyacım olacağını düşünüyorum.

-Hastaneden verilen biberon maması

-Evimden getirdiğim organik bebek maması

 EVDE DOĞUM

Cerrehi müdahaleler en  düşük seviyede  gerçekleştirilir.doğurmak üzere olan siz ; görüntüleme cihazlarıyla sarmalanmak zorunda kalmazsınız. Bu durum koşullara göre avantaj yada dezavantaj sağlayabilir.  Bebek odası, kimyasal temizlik ürünlerinden uzaktır.Yeni ebeveynler doğal, zehirsiz ve gezegene zararı  olmayan türden bebek bezi, losyon , temizleyici ve krem kullanabilirler. Evde doğum yapmak, hastaneye göre daha komplikasyonsuz ve ucuzdur.

KOMPLİKASYONLAR İÇİN

Hamileliklerini riske sokabilecek herhangi bir medikal geçmişi olan kadınların hastanede doğum yapmaları önerilir. Bu durumlardan bazıları ikiz veya çoğul hamilelik, diyabet, yüksek tansiyon  veya daha önce prematüre doğum yapmış olmaktır.

NORMAL YÖNTEM

İlaç kullanımına yer vermediği ve ilaç atığı  oluşturmadığı, bebeği ağrı kesicilerin etkisinden koruduğu için çevreci bir seçimdir. Günümüzde bir çok anne adayı doğum sınıflarına katılarak kasılmaların fiziksel  fonksiyonlarını ve vücudun bu kasılmalara nasıl tepki verdiğini öğrenir.

SEZARYEN GEREKLİLİĞİ

Rahimde sıkışan, aşırı kilolu ters gelen veya prematüre bebekleri normal doğum travmasına sokmadan almak sezaryen yardımıyla olur. Sezaryen  aslında tıbbi bir acil durumdur. Daha maliyetli bir doğum yöntemidir. Kan nakli gerektirebilir. İyileşme süreci daha uzundur.

 HASTANE ÇANTASI

* Sigorta kağıtlarınız ve nüfus cüzdanınız.

*En sevdiğiniz yastığınız.

*Çorap ve terlik.

*Bornoz ve rahat bir gecelik.

*Kişisel bakım ürünleriniz.

*Cep telefonu ve şarj aleti.

*Organik pamuklu bebek çarşafı.

*Organik bebek kıyafeti.

*Doğal kumaştan yapılmış bir battaniya.

*Eve dönüş için ana kucağı.

*Saf sabun, losyon ve kremler.

kaynak kitap:

Dr.Alan Greene

Hayy kitap” sağlıklı bebek yetiştirme rehberi”

Gebelik dönemi meme kanseri riskini artırıyor.Bu nedenle ben, kanser tedavisi görmüş kadınlara bile bile gebelik önermem .(SİZCE MEME KANSERİ KADININ ANNE OLMASINI ENGELLERMİ?)

Meme kanseri geçirmiş bir kadına çocuk yapmasını önermem . Kanserin tekrarlama riski çok artar.Meme kanseri , kadınlarda gebelik ve lohusalık evresınde en sık görülen kanser türünü oluşturuyor.Gebelik sırasında kadınlık hormonu olarak bilinen ostrojen hormonunda artış oluyor. Bırakın meme kanseri geçirmiş hastaları, diğer tüm kadınları da gegelik dönemi riske sokar.Özellikle kanser türü ostrojen hormonuna duyarlı olanlara hiç önermem. (HAMİLELİK DÖNEMİ KADINLAR İÇİN TEHLİKELİMİDİR? MEME KANSERİ RİSKİNİ MUTLAKA ARTIRIRMI?)

Meme kanseri riskini mutlaka artırır.Genelde bütün hayatı boyunca doğum yapmış kadınlarda meme kanseri riski daha azdır.Ama gebelik sürecinde ,sadece gebelik sırasında ki hormonal değişiklikten dolayı bile kanser riski artış gösterir.

O yüzden bütün gebelerin mutlaka memelerini kontrol ettirmeleri gerekmektedir.Bizim burada en sık rastladığımız şey gebelik sırasında memeler büyüdüğü için oradaki kanser fark edilmiyor ve kanser normalden çok daha hızlı bir şekilde gelişiyor.Bu insanların tedavileride gecikiyor o yüzden.(MEME KANSERİ GEÇİRMİŞ BİR KADINA DOĞUM İÇİN NELER ÖNERİRSİNİZ?)

Kadınlar annelik konusunda ısrarlı davranıyorlar ve her türlü riski göze alabiliyorlar. Ama ben doktor olarak gebelik önermiyorum.(SİZCE MEME KANSERİ RİSKİ TAŞIYAN BİR KADIN HAMİLELİĞİ UNUTMALIMI?)

Her kadının hamilelik döneminde meme kanserine yakalanma riski artar.Ancak bu riski tanımlamak lazım.Kadın olmak başlı başına kanseri riski taşımak için bir faktördür.Bizim risk olarak gördüğümüz, kişinin annesinin genç yaşta meme kanserinden ölmesi değildir.Onlar korkmasın .Ama eğer biyopsi yapılmışsa ve şüpheli bir durum varsa, o zaman bu, gebeliği engelleyecek düzeyde risk faktörüdür.

Gebelik bitip, doğumdan da sonra, emziklilik döneminde anne, bebeğin gelişimin de en büyük rolü oynar. Süt salgılar ve yavrusunun tüm besin gereksinimini karşılar. Dolayısı ile annenin besinlerine ekleme yapılmalıdır.

Gebe ve emziklilerin besin ihtiyaçlarının tam olarak karşılanmaması hem fetus-bebek, hem de anne sağlığı için büyük önem taşır. Yeterince beslenemeyen anne adayı fetus için veya süt için kendi dokularını kullanmak zorunda kalır. Yetersiz beslenmiş annelerden doğan bebeklerde çeşitli olumsuz tablolar görülmüştür. Annenin karnında gelişen fetus, annenin besinlerinde yeterli olsun veya olmasın kendine gereken malzemeleri anne kanından alır. Anne bu maddeleri bazen kendi dokularını yıkarak temin edebilir. Örneğin; annede anemi olsa bile, bebek genellikle normal hemoglobinle doğar. Ancak annede demir çok kiritik düzeye inerse,bebek etkilenir.
Ayrıca gebelikte ,yetersiz ve dengesiz beslenmenin bebeğin beyin gelişiminin ve dolayısıyla mental gelişimini olumsuz etkilediği araştırmacıların konularının ararsındadır. Yetersiz beslenen annelerdeb doğan bebekler arasında , prematüre ve ölü doğum oranı normal beslenen annelere göre daha sıktır. Ancak bütün yetersiz ve dengesiz beslenen annelerin çoçukları sağlıksız olacak demek değildir.