Prof.Dr.Sönmez “Bu nedenle  yazın bir otomobilin nasıl karbüratör ve klima ayarları yaptırılıyorsa, kapak hastalarının da doktorlarına danışarak idrar  söktürücü ilaç dozunu  gerekli miktara gelecek şekilde azaltmaları gerekiyor” diyor.

 BOL SU İÇMEK ŞART

  Koroner kalp hastalarında ise kan akışkanlığı çok önemli. Bu hastalara kan sulandırıcı ilaçlar veriliyor ki, kanlarının akışkanlığı artsın. Ancak koroner kalp hastaları yaz aylarında çok fazla terledikleri  için 1-2 litrelik su kayıplarında kanları koyulaşıyor ve akışkanlığı da buna bağlı olarak azalıyor.Bu da çok kritik olmayan bir darlıkta oluşabilecek bir pıhtının, hiç beklenmeyen ve sonu ölümle sonuçlanabilen enfarktüse neden olabilme ihtimalini artırıyor. Prof.Dr.Sönmez,”Koroner kalp hastaları aşırı sıcaklardan kesinlikle kaçınmalı. Güneşin dik konumda olmadığı sabah erken ve akşam üstü saatlerinde denize girmeli ve bol bol su içmeliler.Su onların terlediklerinde kaybettikleri su miktarını geri kazandırıyor”diyor.

  GÜNEŞ ALTINDA ALKOL ALMAYIN

Sorunları neden kaynaklanırsa kaynaklansın, kalp hastaları kesinlikle  güneş altında alkol almamalı. Özellikle yüksek tansiyonu olan hastalar.Az ve sık sık yemeli, ağır ve yağlı beslenmekten kaçınmalı. Koroner hastalarının günde en az iki litre ve daha çok su içmeleri, ağır ve yağlı yemekleri tercih etmemeleri de önemli .Sporu ise sabah ya da akşamüstü saatlerine bırakmalı.

  Yine hatırlatmakta yarar var : Kalp kapak hastaları ve koroner kalp hastaları kesinlikle güneşin dik geldiği ve günün en sıcak olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında ortalıkta  dolaşmamalı, kesinlikle spor yapmamalı.

Mesai bitti.Yorgun ve bitmiş bir halde evinize doğru yola çıktınız. (Tabiki arabada tek başınasınız.) Çok yorgunusunuz ve canınız fena halde sıkkın.Müthiş gergin ve sinirli bi haldesiniz.

Birden bire göğsünüzde başlayan, kollarınıza ve çenenize doğru müthiş ve korkunç bir ağrı hissediyorsunuz.En yakın hastaneye sadece 10 dakikalık bir mesafedesiniz.Ama oraya ulaşabileceğinizden emin değilsiniz.Ve bir insan kalp krizi geçirmeye başladığından itibaren bilincini kaybetmesi sadece 10 SANİYE sürer.

NE YAPACAKSINIZ ?

İlk yardım kurslarına gitmeyi akıl edebilecek kadar akıllı biriydiniz.Ama malesef böyle bir şeyi yapmadınız.

Tek başınıza kalp krizi geçiriseniz nasıl hayatta kalacaksınız? Pek çok kalp krizi geçiren insan genelde yalnız başına oluyor.Kendisine yardımcı olacak birileri olamıyor.Ve bu konuda ne yapması gerektiğini bilmiyor.

CEVAP…

Paniğe kapılmadan kuvvetlice öksürmeye başlayın.Öksürmeden önce her defasında derin nefes alın.Kuvvetli olsun öksürükleriniz.Sanki vücudunuzdaki balgamı atmaya çalışırmış gibi güçlü olsun öksürükleriniz.Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün.Bunu ya yardım gelinceye dek,yada kalp atışlarınız normale dönünceye kadar yapmaya devam edin.

NEDEN…
Derin nefes almak ciğerleri OKSİJENLE DOLDURUR.
Öksürmek kalbe basınç  yapar ve KAN DOLAŞIMINI rahatlatır.
Kalbe uygulanan bu basınç kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırır.
Bütün bunlar bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişebilmeniz için zaman kazandırır.