İşte pratik bazı önlemler;

Fazla sıcak ve fazla soğuk yememeliyiz: Uzun süre boş kalan mideye aşırı sıcak veya soğuk besin girmesi midede hassasiyet ve gaza sebep olabilir.Bu nedenle iftarda içilen su çok soğuk olmamalıdır. Çorba ve yemeklerde çok sıcak değil, ılık olmalıdır.

Yemek esnasında konuşmamak ,

Yutulan hava gaz şikayetlerine nede olabilir.

Yavaş yiyip, lokmaları iyi çiğnemek,

Sindirim sistemimizin ilk başlangıç noktası ağzımızdır. Öncelikle besinleri ağzımızda iyice parçalamalıyız. İyi çiğnenmiş besinler midenin yükünü hafifleterek hazmı kolaylaştırır.

Bir öğünde aşırı yemek yememek,

İftarda ve gece boyunca yemeklerimizi 4-5 öğüne bölerek tüketmeye çalışalım. Bir defada aşırı yemek hazımsızlık ve gaz şikayetlerine yol açar.

Yemekten sonra bitki çayları ve doğal mineralli su (soda) tüketmek,

Hazmı kolaylaştırı ve gaz şikayetlerini azaltır.

Süt, yoğurt gaz şikayetleri yapabilir,

Bunun için prebiyotik maya içeren yoğurtları veya laktozsuz sütleri  veya kefiri tercih edin. Bunlarda çok soğuk olmamalıdır.

Bağırsakların çalışması için lif tüketimi fazla olmalı,

Lif yada posa dediğimiz şey aslında tek bir besin değildir. Posa vücudumuzun sindiremediği veya kana emilimini yapamadığı kompleks karbonhidratlara verilen isimdir. Posalar çözünen ve çözülemeyenler olarak iki tiptir.Çözünen posalar suda erir,çözünemeyen posalarsa suda erimezler. Çözünemeyen posaları bağırsak kaslarını harekete geçiren posalar olarak adlandırabiliriz. her ne kadar çözünemeselerde kendileri sindirilmeden atık maddelerin bağırsak içindeki hareketini sağlar.  Bu nedenle de “vücudun süpürgesi”olarak bilinirler. Çözünen posalar ise dışkıya yumuşaklık, jel kıvamı ve hacim kazandırarak bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar, bu sayede kabızlığı önlerler.

İFTARDA VE SAHURDA LİF TÜKETİMİNİ ARTIRMAK İÇİN

- Haftada en az  1-2 kez kuru baklagil yemeklerinden tüketmek denenebilir.

-Sahurda ekmeğe alternatif olarak  müsli, yulaf ezmesi gibi kahvaltılık gevrekleri tüketmek

-İftar ve sahur yemeklerinde sebzeyi eksik  etmemek

-Yapabilirseniz  meyveleri soymadan sebzeleri ise kabuklarıyla tüketmek

-Çorbalarınıza yulaf veya buğday kepeği ilave etmek

06/07/2010 Mlliyet haber

   Ne kadar güzel bir buluş öyle değilmi? Bu haberi ilk okuduğumuzda bir çoğumuz gülümseyerek güzel bir buluş olarak düşünüp, bir çok alzheimer hastasının bir nebzede olsun derdine derman olacağını düşünerek tebessüm etmişizdir.Gelişen teknolojinin son harikası öyle değilmi? Teknolojinin yeniliklerine  ve icatlarına  her gün bir yenisi  daha  ekleniyor.Teknoloji çok güzel ama , bence yerinde kullanıldığı sürece  çok güzel…   Aslında bu türden buluşlar bazen, insanlık adına yeni bir darbe olarak  nitelendirilebilir bence. Teknoloji gelişti internet, telefon , msn, face book ve daha bir sürüsü …    bizi  birbirimizden uzaklaştırmadımı .

 Her gün yeni bir buluş ve her gün yeni bir kopuş aslında . Gelişen teknoloji bizi birbirimizden uzaklaştırıyor, insan olduğumuzu unutuyoruz.Düşünsenize bir alzheimer hastasının  eline bir robot tutuşturuyorsunuz ve onların aralarında bir iletişim kurmalarını bekliyorsunuz. Sağlıklı iken canımız en sevdiğimiz insan hastalandığında küçük bir oyuncak robotla avutuluyor.   Neden sıcacık bir insan eli değil? Alzheimer hastası olan yakınımızın, elinden neden biz tutamıyoruz, bu neden sıcacık bir insan eli  dokunuşu değilde oyuncak bir robot. Hadi zamanımız olmadı çalışmaktan yorgun düştük.Yinede yapılacak en doğru davranış , ona dokunması için evcil bir hayvan götürmek olmazmıydı.Küçücük bir kediyi okşadığınız zaman ona her hangi bir ayar yapmanız gerekmez, o yumuşaçık tüylerini okşamanıza izin verir, yanınızdan hiç ayrılmaz, küçücük bir köpek yavrusu , bir kuş olamazmı bu. Neden yaşıyoruz neden varız, biz insan değilmiyiz ,Tanrının bize bahşettiği insanlık ve canlı olma özelliklerimizi neden kaybediyoruz ve bugün 1000 adet satılan robot oyuncak yarın bakmışsınız milyonları geçmiş.Bu satılan oyuncak robotların sayısı yükseldikçe, bizlerde insanlığımızdan biraz daha uzaklaşmış olacağız.İnsanlığımızı kaybetmemek adına ;   Bence hiç zaman kaybetmeden, alzheimer    hastası  olan yakınımızın elini tutumaya koşalım, zevklerimizden biraz feragat edelim ve torununu dedesine veya ninesine götürelim ve ondaki olumlu tepkileri kendimiz gözlemleyelim.İnanın binlerce dolar verip alınacak bu oyuncak robottan çok daha fazlasını vermiş oluruz  onlara.

yazan :admin

Seninle ilk okul çağlarında tanışmıştık, babamın en  sevdiği en iyi arkadaşıydın, seni o kadar çok seviyordu ki yanından seni hiç ayırmıyordu.Yıllar geçtikçe bizler büyüdükçe halâ sen babamın en iyi arkadaşıydın ve babam seni  kimse ile paylaşamıyordu. Sen sadece babama aittin.

Bizde seninle arkadaş olmak istediğimizde  buna  asla müsaade etmiyor ve çok kızıyordu  babam.Ya seni  çok seviyordu  yada bizi, onu o  zamanlar pek anlamıyordum.

 Yıllar geçerken ağabeyimde lise çağlarında seninle arkadaş olmuştu. Bende seninle arkadaş olmak istemiştim, ama ilk dudaklarımla buluştuğunda  ve seni içime çektiğimde  boğuluyorum zannettim, bir taraftan öksürürken bir taraftan da tükürüyordum  ağzımdaki o acıyı yok etmek için.

 Bir yandanda  düşünüyordum,  ben seni hiç sevememişken  öyle çok sevenin vardı ki  senin, yaşlısı, genci,  kadını, erkeği, bu kadar tadın kötüyken ve acıyken nasıl seni  içlerine kadar çekebiliyor ve ciğerlerini doldurabiliyorlardı. Bir türlü anlayamıyordum..

Alışkanlıklar paslı zincirler gibidir derler, Kaslarda açtığı yaralardan bulaşırmış zehir..Sonra sen paslanmaya başlarmışsın, dokunduğun her şey paslanırmış..Yaşayabilecek kadar nefes alabilirmiş insan, ama soluk alamazmış, çünkü iliklerine kadar geçermiş seni esir alan  oksidasyonlu zehir..

 İşte bende sana. nasıl alışıverdiğimi anlayamadım bile, artık yıllarca benimleydin, nereye gidersem  götürdüm seni, sana öyle alışmıştım ki bende babam ve abim gibi. Sensiz hayatı düşünemiyordum, sevincimi, acılarımı, hüzünlerimi, hep seninle paylaştım, öyle içimdeydin ki sen.

Seni her içime çekişimde sanki vücudumun her yanında dolaşıyordun, ezbere biliyordun gideceğin yolları.Varlığın tüm bedenimi ve duygularımı işgal etmiş esirin olmuştum.

Öyle yakın dosttun ki bana ne zaman üzülsem sana sarıldım  içim de sen vardın , ne zaman sevinsem yine sen vardın yanımda…

Ben  ne zaman acılar çeksem bir çıkmaza girsem sana sarıldım. Beni anlayan tek dost gibiydin içimi dolduran…Ve yıllarca öyle sanmıştım.

.Yıllarca senin için sinsi ve hain bir sevgili olduğunu, sevenlerini yavaş yavaş yok ettiğini yazdılar, söylediler.Senin her dolaştığın ve dokunduğun  yerde her gün ölümler getirdiğini anlattılar.Ama nedense  hiç önemsememişim, nedense bana bir şey yapmaz demiş, hiç kendime yakıştıramamıştım içimdeki o canavarı hergün çok daha büyütmüşüm.

 Ve yıllarca senin verdiğin alışkanlıkların esiri olmuşum.Her seferinde bırakacağım, terk edeceğim derken seni bırakmayı hep ertelemişim.

Sadece ben umut etmişim.

Yine her doğan yeni güne seninle merhaba derken 

O yeni günüde seninle sonlandırmışım.

 Yıllar o kadar çabuk geçti ki anlayamadım bile, sense hala yanımda içimde dolaşıyordun. Ama yorgunluk belirtileri başlamıştı, soluk alıp vermede güçlük çekmeye başlamış, yaşıtlarım koşabilirken ben sadece yürüyebiliyor  ve  ancak yirmi otuz metre koşabiliyordum.Çocuklarım büyümüş ünüversite ye başlamışlardı, onlarda yıllarca  istemeden pasif  arkadaşın olmuşlardı, ama seni hiç ama hiç sevmemişlerdi. Ne çok uğraş vermişlerdi seninle yollarımızın ayrılması için.

Ama ben senden ayrılamamıştım.

Kararları ben değil her seferinde sen veriyordun.

Ne zaman kaçıp kurtulmak istesem

O kaçtığım yollarda yine sen vardın

Özgürlüğü elinden alınıp, belli komutlarla  yaşama devam eden,.bir kafese kapatılan  maymun gibiymişim.Şimdi bunu çok daha iyi anlayabiliyorum.

Seni çok sevmem hep yalanmış,

Seninle olmak zevk demek te yalanmış.

Yıllarca beni kendine esir etmekten ve acılar vermekten ,o pis kokunu üzerimde taşıtmaktan başka ne verdin ki bana,

Evet verdin verdiğin tek şey zarardı, gezindiğin ve dokunduğun her tarafıma paslı zincirler gibi paslar bıraktın, her bir yanıma ve beni bir kuru otun nikotin  bağımlısı yaptın.Ve otuz yılda ellidört milyar liramı duman ettin.

Şimdi düşünüyorumda ;

Yıllarca seni çok sevdiğimi senden zevk aldığımı söylemişim.

Hep kendi  kendimi kandırmışım.

Nasıl sevebilir bir insan her gün binlerce insan öldüren  insan katilini,

Nasıl sevebilir binlerce kişinin hayatını yok etmek için uğraş veren bir canavarı…

Canından çok sevdiği çoçuklarını,

Sevdiklerini yok etmek için uğraşan bir canavarı

Sağlıklı düşünen bir insan sevebilirmi ?

Bu azılı insan katilini.

Ancak aklından zoru olan hasta olan biri  sevebilir kendini yok eden katilini..

.Demekki beni yıllarca hasta edip, duygularımı,düşüncelerimi değiştirerek alışkanlıklar yaratıp kendine bağımlı hale getirmişsin…Bunu hastalığımı kabul ettiğimde anladım.

Anladım ki sen sinsi bir düşman ,

Sinsi hain bir sevgilisin

Senden ne dost olur nede sevgili,

Seni bırakıyorum ,

Seni içime çekme duygularımı 

Ve

İçimdeki seni yok ediyorum.

Sana isyan ediyor ve o esaret zincirilerini koparıyorum.

Özgürleşiyorum

Yeni dumansız bir hayata başlıyor özgürlüğümü senin ellerinden alıyorum.

 İşte vazgeçtim senden, çıkardım seni hayatımdan…. 

 Hani sen benim hiç vazgeçilmezimdin ?

“DUYGULAR DÜŞÜNCELERİ, DÜŞÜNCELERDE DAVRANIŞLARI DEĞİŞTİRİRMİŞ.”

 Yıllarca yanlış duygular besleyip, yanlış davranış alışkanlıkları edindiğimiz, ve yıllarca hep isteyipte yapamadığımız ve her seferinde ertelediğimiz. Bizleri esir alan sigaranın esaret zincirlerini kırdırtan, bizleri demir kafese kapatıldığımızı  zannettiğimiz kapının anahtarını bulmamızı sağlayan değerli hocamız Prof.Dr.Celâl Yerlikaya ya  hem kendi adıma hemde gurup terapisindeki arkadaşlarım  adına çok teşekkür ediyorum.

                                                                                                       Feridun Erdoğan

Karın germesi denilen bu ameliyatta gevşemiş deri ve deri altı dokusu, altındaki yağ dokusuyla birlikte uzaklaştırılır. Kalan deri ve deri altı bölümünün aşağı doğru gerdirilmesi biçimindeki “abdominoplasti” ameliyatı, özellikle sık doğum yapmış kadınlarda başarı sağlar. Genel anestezi ile uygulanan “abdominoplasti” yönteminde, yeni bir göbek deliğinin de yapılması gerekir. Ameliyat sırasında karın ön iç duvarındaki “rektus diastazı”adlı dokusal zayıflamalar da düzeltilmektedir.

Ameliyatta içeride yapılan tamir işlemleri yeterli değilse , karın bölgesine  yan takviye edici dokular yardımıyla sağlamlığı artırıcı işlemler uygulanabilmektedir.

İçeri karın bölgesini boydan boya kaplayan gizli dikişlerin alınmasına gerek yoktur.

Çok önemli bir vücut şekillendirme yöntemi olan abdominoplasti ‘ de herhangi bir yaş sınırı yoktur, ama estetik yaptıracak kişinin sağlıklı olması, sigara ve aspirin kullanmaması gerekmektedir.

Dr.Nuri SOYSAL

Milliyet haber

Çünkü vücudumuz bu şekilde çalışmaz. Herhangi bir egzersiz aleti veya yapılan bir çeşit egzersiz vücudumuzun herhangi bir bölgesindeki yağları yakamaz.Yapılan egzersizlere bağlı olarak vücudumuzun çeşitli bölgelerindeki bazı kaslarımızı çalıştırabildiğimiz doğru ancak bu bölgelerdeki fazla kiloları atmak imkansızdır.

Uzun süre diyet yapmış ve çeşitli sporlar yaparak kilo vermiş birisini gördüğünüz zaman dikkatlice gözlemleyin ve en çok neresinden kilo verdiğine  şöyle bir dikkat edin.Özellikle yüz bölgesinin küçülmüş olduğunu görürsünüz.Çünkü yağların eridiğini gösteren ilk yer burasıdır.En fazla kilo vermek istediğiniz yerler genellikle en son zayıflayan bölgelerinizdir.Kilosu az olan bölgeleriniz iyice incelirken, kilosu fazla olan göbek, kalça ve beliniz daha az incelecektir.Yapılan egzersizlerle vücudunuzun değişik bölgelerindeki bazı kasları çalıştırdığınız doğru olmakla beraber, bu bölgedeki yağları atmak için yeterli değildir. Arzu ettiğiniz bölgelerdeki fazla kiloları atmanın ve onlardan kurtulmanın bir yolu var elbette.İstediğiniz bölgelerdeki fazla kilolardan kurtulmanın kaçınılmaz yolu ;Dayanıklılığı ve direnci artıran iyi bir program uygulamak ve kişiye özel  kalorisi, uzman kişilerce hesaplanmış bir diyet uygulamaktır.Yaşamsal faaliyetlerinize ve aktif olma durumunuza göre  yeteri kadar kalori alarak ve daha fazla fiziksel faaliyette bulunarak , vücudunuzun her bölgesindeki fazla kiloları atabilirsiniz. Böylelikle kendinizi daha genç hissedebilir ve daha genç gösterebilirsiniz.

 Uçuşlarda orta kulak basıncının dengelenmesi için östaki  tübü fonksiyonunun normal olması gerekir.Çocuklarda ve özellikle bebeklerde tensör veli platini  fonksiyonu tam gelişmemiştir.ÜSYE esnasında öztaki tübü fonksiyonu daha da bozulacağı için basınç değişikliklerine adaptasyonu zor olacağından uçakla yolculuk önerilmez. Bir kaç günlük dekonjesyon tedavisi verildikten sonra izin verilmesi  daha uygun olur.Ancak yolculuk için zorunluluk varsa sakız çiğneme, sık sık yutkunma ve bebeklerde öztaki tübünü çalıştırmak için biberonla beslenme önerilerek şikayetler minimuma indirilmeye çalışılabilir.

15.UÇUŞ SIRASINDA HANGİ BASINÇ FARKI DEĞERİNDE ZARDA PERFORASYON OLUŞABİLİR?

 Ortalama 60 mmHg’lik basınç değişikliğinde yolcular kulaklarında dolgunluk hissederler.Basınç farkı  90 mmHg’yı aşarsa östaki tüpleri kapanır. Bu aşamada östakiyi açmak için yapılacak manevraların  yararı olmaz.Sonuçta basınç farkı 100-500 mmHg gibi değerlere ulaştığında timpanik membran rüptürü gelişir.

16.KULAK AĞRISI GELİŞEN BİR DALGIÇTA VERTİGONUN ÖNEMİ NEDİR?

 Dalma esnasında dalgıcın oryantasyonu  esas olarak vestibüler sisteme dayanır.Karanlık nedeniyle görme, yer çekimi kaybı nedeniyle propriosepsiyon  uyarılarının azalması vestübüler sisteminin önemini arttırır.Vestübüler sistemdeki  herhangi bir dengesizlik dalgıca önemli sorunlar yaşatabilir.Bir dış kulak yolunda serümen varlığında dalgıcın vestübüler sisitemi farklı uyarılacağı için vertigo ortaya çıkabilir.Eğer dalgıcın kulak zarı perfore ise baş dönmesi daha şiddetli olabilir.Ani basınç değişiklikleri sonucu perilenf  fistülü veya alternobarik vertigo gelişebilir.Dalgıç vertigoyu nasıl tanıyıp tedavi edecekleri konusunda eğitilmelidir.Dalgıcın su altında yön oryantasyonunu kaybetmesi fatal olabilir.O nedenle böyle bir durumda ağızdan çıkan hava kabarcıklarının takip edilmesi gerekir.Zaten bu nedenle hiç bir zaman tek başına dalış yapılmamalıdır.

    Dış kulak yolunda dış kulak yolunu tamamen kapatan serümen olan dalgıçlarda kanal sıkışması (canal squeeze) denilen bir durum oluşur.Burada dalış fazında dış ortamdaki ve kulaktaki basınç artmasına rağmen buşon nedeniyle buşon mediali ile kulak zarı arasında kaplı kalan dış kulak yolu buna ayak uyduramaz,bu bölgedeki basınç dalmadan önce yüzey seviyesinde kalır.Bu basınç dalma basıncına göre daha az olduğundan vakum etkisi oluşturur ve zar dış kulak yoluna doğru bombeleşirken serümen veya tıkaçta mediale, kulak zarına doğru  çekilir.Dalgıç şiddetli ağrı hisseder Kanal derisinde konjesyon oluşur ve hatta bazen timpanik membranda perforasyon gelişebilir.

11.DALGIÇLAR YAKLAŞIK HANGİ DERİNLİKTE KULAK AĞRISINDAN DOLAYI DALMAYI BIRAKIRLAR?

 Dalma esnasında ilk 10 metrede basınç iki katına çıkacağından dalgıç basıncı en çok bu seviyede hisseder ve büyük çoğunluğu dalmaya ilk 10 metrede son veriler.

12.KULAKTA TÜP VARKEN UÇAĞA BİNMEK SAKINCALIMIDIR?

  Hayır. Zar perforasyonu veya miringotomi orta kulak ve dış ortamın basıncını eşitlediği için öztakinin çalışmasına gerek kalmaz. Doğal olarak dış basınçla orta kulak basıncı eşittir.Ancak burada tüplerin patent olup olmadığı binişten önce iyi kontrol edilmelidir.

 13.UÇUŞ ESNASINDA NEDEN İNİŞTE DAHA ÇOK AĞRI OLUR?

Uçak kalkarken orta kulaktaki hava basıncı çevre atmosfer basıncına göre daha yüksek kalır,kulak zarıda dışa doğru bombeleşir ve basınç farkı 15 mmHg’ ya eriştiğinde hava öztaki tüpünden pasif  olarak boşalarak basınç farkı eşitlenir.İnişte ise orta kulak basıncı çevre atmosfer basıncına göre daha düşük kalır.Kulak zarı içeriye doğru çöker.Öztaki tüpü yoluyla orta kulağın pasif olarak havalanması daha zordur.Havalandırmak için Valsalya yapmak gerekir.Bu nedenle kişiler inişte daha çok ağrı hissederler.

kaynak:

sorularla kulak burun boğaz

 h a s t a l ı k l a r ı

Dr.İlknur Haberal

Deniz seviyesinin altında her on metrede bir basınç  ikiye katlanır.Deniz seviyesinde basınç  14.7 psi veya 100 kpa veya 1 atm’eşit kabul edilir.Deniz seviyesinin altında her 10 m’lik seviyede basınç   1 atm basıncı    kadar artar.

 5.YÜKSEKLERE ÇIKILDIKÇA BASINÇ NASIL DEĞİŞİR?

 Deniz seviyesinden yükseklere çıkıldıkça  hava basıncı 5500 m’ de deniz seviyesinin yarısı kadardır.Basınç değişiklikleri deniz altında daha çabuk, atmosferde daha yavaş oluşur.Bununla beraber basınçlı bir uçakta basınç aniden kaybedilecek olursa çok hızlı basınç değişikliğine bağlı aynı denizde dibe dalışta olduğu gibi problemler gelişebilir.

6.ÖZTAKİ TÜPÜ NORMALDE AÇIK MI KAPALI MIDIR? BUNUN DALMADA ÖNEMİ VARMIDIR?

Normalde öztaki tüpü kapalıdır.Yalnızca nazofarenkste pozitif basınç olduğunda veya tensör veli palatini, levator palatini, salpingofaringeus kaslarının kasılmasıyla istemli olarak açılır.Bu özellikle dalış sırasında daha da önemlidir.Dalış sırasında ani basınç artması nedeniyle orta kulak basıncını dış ortamla eşitlenebilmesi için öztakinin açılması gerekir.Ancak yapılan çalışmalarda gösterilmiştir ki denizde derine doğru dalan bir dalgıçta öztaki basınç altında kalacağından kendisi açılmaz, ancak dalgıç tarafından istemli olarak veya refleks orta kulakta barotravma ortaya çıkar.Orta kulak barotravması(aerotitis media) dalgıçlar arasında genelde ” orta kulak sıkışması squeeze’i” olarak bilinir.Bu durum sıklıkla dibe dalış sırasında öztaki disfonksiyonuna bağlı olarak gelişir.Çevredeki, dış kulak yolundaki ve nazofarinksteki basınç değişmseine rağmen orta kulak basıncı deniz seviyesindeki düzeyinde kalır ve barotravma ortaya çıkar. 

7.ÖZTAKİ TÜPÜNÜ DİLATE EDEN KASLAR HANGİLERİDİR?

  Tensör veli palatini, levator veli palatini salfingofaringeus ve tensör timpani adaleleri direkt veya indirekt olarak östaki fonksiyonlarıyla ilişkilidir.Tartışmalı olmasına rağmen tensör veli palatininin aktif tubal dilatasyonda en önemli rolü oynadığı belirtilmektedir.    

8.KULAĞIN DUYU İNNERVARSİYONU NASILDIR?

 Dış kulak yolunu innerve eden üç kranial  sinir vardır: V.sinirin üçüncü dalından aurikülotemporal sinir, fasiyal sinir (timpanik pleksus yoluyla) ve X.sinirden gelen  Arnold siniri .Aurikülotemporal sinir aynı zamanda  timpanik membranı  da innerve eder .Orta kulak  IX. sinirin Jakobson  dalı, aurikülotemporal   sinir ve Arnold siniri ile innerve olur.

9.NEDEN BASINÇ DEĞİŞİKLİKLERİNDE kULAKTA AĞRI OLUŞUR?

  Orta kulak ve sinüsler gibi havalı boşluklar dışardaki basınç değişikliklerinden  etkilenirler. Bu bölgelerde sorun oluşmaması için  buralardaki basıncın dış basınçla eşitlenmesi gerekir. Böyle kanundada belirtildiği gibi gazlar sıkıştırılabilir ve dolayısıyla basınç arttıkça volüm azalır.Dalış sırasında derine inerken (descent) basınç arttığı için havanın hacmi azalır.Bu durum orta kulakta negatif basınç  ve ağrıya neden olur.Çıkış sırasında ise  (ascent) basınç azalacağından  sinüs veya orta kulak kavitesindeki gaz genişler, orta kulak mukozası üzerine basınç uygular ve ağrıya neden olur.

kaynak:

sorularla kulak burun boğaz

h a s t a l ı k l a r ı

Dr.İlknur Haberal