 |
Halk arasında ”kemik erimesi” olarak bilinen ”Osteoporoz” (Kemik kitle kaybı) hastalığına karşı çocukluk ve ergenlik döneminde önlem alınması gerektiği bildirildi.
Çukurova Üniversitesi (Ç.Ü) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rengin Güzel, özellikle 30 yaş sonrasında, kemik kitlesinde azalma ve kemik dokusunun iç mimari yapısının bozulması sonucu kemiklerin kolay [...]
Papatya, pırasa suyunda kaynatılır. Süzülerek elde edilen posası şahtere otu ilâvesiyle pomat kıvamına gelinceye kadar badem yağı île yoğrulur. Hazırlan pomattan sivilceli bölgeye sürülür.
Böbrek kumlarını dökmek ve onların neden olduğu sancıları gidermek için,perhiz yapmak ve bol bol su içmek çok faydalıdır.
Araştırmalara göre, bazı yiyecekleri daha fazla yiyerek hafıza, algılama
yeteneği ve dikkati artırıp, daha hızlı düşünebilmek mümkün.
Sınavlara hazırlanan öğrencilerin beyinlerinin daha iyi çalışması için
zencefil, kimyon, havuç, ceviz, fındık, fıstık, lahana, karides gibi
besinleri almalarını öneriliyor.
Diyetisyen Ferin Batman, yaklaşan sınav günleri öncesinde, ilköğretim ve
liselerin son sınıflarında okuyan öğrenciler için “beynin daha iyi
çalışmasına yardımcı olacak yiyecekler” hakkında [...]
‘Zihin Sağlığı Vakfı’nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, ‘depresyon, Alzheimer ve şizofreniye’ neden oluyor
İNGİLTERE’DE yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. ‘Sustain’ adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı’nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı [...]
Evde bomba var: Poşet çay, folyo, damacana
Evde kullandığımız birçok malzeme son derece tehlikeli özellikler taşıyor.
Poşet çay, folyo veya damacana gibi son derece “masum” görünen şeyler bile
birer saatli bomba gibi. Uzman Kimyager Dr. Memduh Sami Taner evdeki
kimyasal silahları anlattı.
Metal zımbalı poşet çayları içmeyin
Poşet çaylar çok pratik. Bu yüzden de kullanımı hızla artıyor. Ancak dünya
zımba [...]
Yemek yedikten sonra yapılan birçok şeyin aslında sağlığa zararlı olduğu ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.
Uzmanlar, yemek yenildikten hemen sonra yapılan 7 hareketin insan sağlığını ciddi derecede tehdit ettiğini ve bu davranışların yapılmaması gerektiğini ifade ediyor. Uzmanlara göre bu 7 davranış şöyle: “Yemek yedikten hemen sonra sigara içilmemeli.
Yapılan deneylerde, yemekten hemen sonra [...]
Tarih: 27/03/2007 20:33 Mesaj konusu: Suyun önemi
——————————————————————————–
Su gerçekten hayattır. Bedenimizin % 65′i sudan oluşur. Su yaşamımızın sürdürülmesi için temel besinlerdendir. Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır. Suyun az alınması halinde ciddi sağlık sorunlarına kapı açılmış olur.
Su az tüketildiğinde bedenimizdeki yağ oranı yükselir, [...]
Kansere karşı çilek
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Leyla Demirsoy, çileğin elajik asit ihtiva ettiğini ve kanseri önlediğini bildirdi.
TÜBİTAK aracılığıyla ABD’ye giden ve M. Michigan Üniversitesi’nde akademik çalışmalar yapan Yrd. Doç. Dr. Demirsoy, çileğin A, B ve özellikle soğuk algınlığına karşı koruyan C vitaminleri bakımından zengin olduğuna dikkat çekerek, “Çilekte [...]
Bilim adamları, seksten beslenmeye, spordan hobi ve egitime kadar
insan için en uygun ve verimli saatleri yıllar süren araştırmalar
sonucu ortaya çıkardılar. Saatlere göre insan vücudunun durumu ve
gereksinimleri şöyle sıralanıyor:
01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruğa çıkar. Gut
hastaları en yoğun agrıları bu saatte çekerler.
02.00: Mesanenin işlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye
girerek, gece yarısı sık sık tuvalet [...]
