HASTA OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ BUNLARA DİKKAT EDİN
*Yüksek ateş ve gribal şikayetleriniz varsa hemen bir sağlık kuruluşuna gidiniz.
*Kendi kendinize evde herhangi bir tedaviye, ağrı kesici vb ilaçlara başlamayınız.Test ve tedavinin gerekliliğine sağlık kuruluşu karar vermelidir.
*Gribal durumdan şüpheleniyorsanız; Çocuklardan,yaşlılardan ve vücut direnci düşük hastalardan uzak durunuz.(onları koruyunuz)
*Kendinizi yormayıp mümkünse yatak istirahati yapınız.
*Bol sıvı tüketip,ihlamur, kuşburnu vs çaylardan bol bol tüketiniz.
*Taze sıkılmış meyve suları içip yeterli C vitamini alarak vücut direncinizi arttırınız.
*Ellerinizi sık sık sabunla ve bol suyla yıkayınız.
*Kalabalık yerlerde fazla dolaşmayınız.(Başka insanlara bulaştırmamak ve toplum sağlığını koruyarak ülke ekonomisine katkıda bulunmak hepimizin görevi olmalıdır.)
*Doktorunuzun size verdiği tedaviyi sonuna kadar uygulayınız.
*Öksürme ve hapşırma esnasında ağzınızı ve burnunuzu mendille mutlaka kapatınız.(ağız ve burundan etrafa sıçrayan en ufak damlacık bile gribin hızla yayılmasına sebep olur.)
*Kullandığınız selpak ve kağıt mendilleri sık sık değiştiriniz ve bunları bir poşetin içinde ağzı sıkıca kapalı olarak çöp konteynırlarına atınız.Açık ve serbert bir şekilde ortalığa atmayınız.
Popularity: 3% [?]
No Comments
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Leave a comment
